又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 自助停車
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
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熱情款待
- 免費盥洗用品
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- 自助停車 (付費)
鄰近景點
- 位於東山
- 清水寺 (0.8 公里)
- 祇園角 (1 公里)
- 三十三間堂 (1.2 公里)
- 東本願寺 (2.2 公里)
- 平安神宮 (2.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣有許多偏鄉地區的弱勢學童，因家庭經濟因素，不得不放棄升學或追求自己夢想的機會，而新竹縣尖石國中田徑教練謝俊漢，用另類的方式，在執教之餘實現自己當歌手的圓夢過程作範例，鼓勵學生勇闖未來，順利完成夢想。
新竹縣尖石國中是全校僅200多名學童的小學校，學生大多是原住民的孩童，有些家庭經濟困窘成為阻礙孩子未來的絆腳石。謝俊漢說:「我覺得很多孩子們對於未來是感到徬徨的，可能除了田徑他們不知道自己以後要做什麼，平常除了練習外也會照料他們的生活起居，也鼓勵他們要為自己設定目標及夢想，設定了就要勇敢去追。」
新竹尖石鄉出身的謝俊漢，是道地的泰雅族，畢業於台灣體大，退伍後便回到家鄉尖石國中服務，擔任該校的田徑教練至今已經四年了，上週剛結束的港都盃全國田徑錦標賽10000m高中男子組金牌李國慶及104年全中運1500m國中男子組破大會紀錄的冠軍李立軍皆是尖石國中出品的優秀選手。不僅執教功力了得，謝俊翰的選手時期成績也不惶多讓，不僅得過全運會第五名、目前仍是新竹縣3000m障礙賽的紀錄保持人。
影片連結（）
至於談到怎麼會用唱歌的方式來鼓勵學生，他笑著說: 「不是有句話叫做身教重於言教嗎?其實唱歌一直是我很熱愛的事，能夠唱屬於自己的歌拍MV也是我多年來的夢想，去年跟好朋友討論之後決定組一個團體叫Letitbest，開始錄製一些自己的歌，團名也有含意，就是盡全力做到最好的意思，希望孩子們看到教練這麼認真的做自己熱愛的事情，可以藉此讓他們對於自己的田徑夢或是人生更勇敢的去努力。」他驕傲說，今年初他們的自創曲「想念你」在網路上已經有5萬人點閱了，MV還是找以前台體大的同學來幫忙拍的，最近也翻唱了羅志祥的歌，學生還會在學校放他唱的歌讓他很不好意思，也很感謝朋友辛苦的作詞作曲，他只要負責唱就好，也希望能讓更多人聽到他們的歌，藉由他的小故事來鼓勵更多的人。
▲為了圓夢及鼓勵學生，謝俊漢與朋友組音樂團體Letitbest。（圖／Benny Tsai提供）
（中央社記者張榮祥台南11日電）便便學問大，隱藏健康危機；台南市立醫院提醒，若是數個月內大便習慣改變，有血便，大便變細，想排又排不乾淨，體重減輕，都有可能是大腸癌的徵兆。
台南市立醫院外科醫師周易韋指出，如果平常排便順暢，突然不再順暢，或原本排便困難，卻在短期內順暢無比、糞便不成形，這些都是大腸癌的警訊。
大腸癌發生原因，除和遺傳、基因有關外，飲食西化被認為是危險因子之一，因食用蔬果比例低，吃太多肉、油脂。國建署2015年資料顯示，國人十大癌症排行榜中，大腸癌發生人數7度居冠。
1名55歲林姓婦女，去年11月下旬發現糞便潛血陽性，被市醫檢出降結腸惡性腫瘤，但未轉移到其他器官，接受微創腹腔鏡左側大腸切除手術，病理診斷是第一期，術後不需注射化療藥物，8天後出院。
周易韋說，大腸癌早期發現早期治療，可以得到良好控制，糞便潛血檢測和大腸鏡檢查，是確診大腸癌的標住宿優惠補助專頁準程序。
除平時篩檢外，平時飲食也應少肉多蔬果，定期運動，避免燒烤、油炸食物，多吃大量纖維素的地瓜、高麗菜、含有水溶性纖維的蘋果，及有豐富花青素的藍莓等。豐富的膳食纖維會和腸道膽酸結合，加速糞便排泄，減少腸道接觸致癌物。1060111
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